Ist Shisha rauchen schädlicher Zigaretten rauchen? Wie schädlich ist Shisha eigentlich?

Oft nehmen Leute an, dass Shisha rauchen harmloser bzw. viel weniger schädlicher sei als der gewöhnliche Zigarettenkonsum. Grund zu der Annahme sind die aromatisierten Tabaksorten. Apfel, Kirsche oder Kiwi: Hier ist wirklich für jeden Geschmack ein passender Tabak mit dabei. In diesen Tabaksorten ist oft viel weniger Nikotin enthalten als in klassischen Zigaretten. Es gibt sogar Sorten, die gar kein Nikotin enthalten.

Trotzdem ist die Suchtgefahr ähnlich wie bei Zigaretten. Du gewöhnst dich an das Rauchen und durch diese Gewöhnung kann es zu einer Sucht kommen.

Der Vorteil ist hier, dass es auch Tabaksorten ohne Nikotin gibt und wohl niemand jeden Tag Shisha (im Vergleich zu gewöhnlichen Zigaretten) raucht. Das gelegentliche Rauchen ist damit nicht ganz so problematisch – obwohl hier Teer und Kohlenmonoxid aufgenommen wird. Das ist weiterhin gesundheitsschädlich, selbst ganz ohne Nikotin.